Το ραντεβού μας είναι στις 09:00 στο Πυροφυλάκιο Καισαριανής «Δημήτρης Καραμολέγκος»

Σε αυτό το πρακτικό και φιλικό σεμινάριο θα γνωρίσεις τις βασικές αρχές για να κινείσαι στο βουνό με ασφάλεια, σωστή προετοιμασία και σεβασμό στη φύση, καθώς και τη λειτουργία μέσα σε μια ομάδα πεζοπορίας.

ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:

• Βασικός εξοπλισμός και σωστή χρήση του
• Βασικές αρχές ασφάλειας, ρυθμός και σωστή κίνηση στο μονοπάτι
• Λειτουργία ομάδας και επικοινωνία
• Ηθική στο βουνό & περιβαλλοντική συνείδηση

Μετά τη θεωρητική συνάντηση σε προκαθορισμένο σημείο, θα ακολουθήσει μια μικρή πεζοπορία γνωριμίας, όπου θα εφαρμοστούν στην πράξη όσα συζητήθηκαν. Στη διάρκεια της διαδρομής θα δοθούν πρακτικές συμβουλές για τον ρυθμό, την κίνηση στο μονοπάτι και τη χρήση του εξοπλισμού.

Η διαδρομή είναι κυκλική και ξεκινά από το Πυροφυλάκιο Καισαριανής, με κατεύθυνση προς την Καλοπούλα. Από εκεί θα κινηθούμε προς τη Μονή Καισαριανής και, περνώντας από το Φραγκομονάστηρο και τον λόφο των Ταξιαρχών, θα επιστρέψουμε στο αρχικό σημείο.

Κάνε το πρώτο σου βήμα στο βουνό με γνώση, ασφάλεια και αυτοπεποίθηση!

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους συμμετέχουν ή θέλουν να συμμετέχουν σε πεζοπορίες και επιθυμούν να νιώθουν πιο άνετα και σίγουρα στο βουνό.

* Η διαδρομή που έχει επιλεχθεί είναι εφικτή για όλους.

** Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία — μόνο διάθεση για περπάτημα και γνωριμία με το βουνό.

*** Η μετακίνηση θα πραγματοποιηθεί με ιδιωτικά αυτοκίνητα. Θα δημιουργηθεί ομάδα στο Viber για τη διευκόλυνση της επικοινωνίας.

**** Το σεμινάριο θα έχει δυναμικό χαρακτήρα,  οπότε οι χρόνοι και η διαδρομή θα εξαρτηθούν από τη σύσταση της ομάδας και τις καιρικές συνθήκες

• Διάρκεια σεμιναρίου & διαδρομής: 4,5 ώρες (+/− 30’ ανάλογα με τη δυναμική της ομάδας)
• Μήκος διαδρομής: 3,8 χλμ
• Υψομετρική διαφορά: 140 μ.