Εξοπλισμός

Απαραίτητος εξοπλισμός για τις εξορμήσεις

• Ορειβατικό σακίδιο 25-40 λίτρων για μονοήμερες και μέχρι 65 λίτρα για διήμερες και πάνω
• Jacket ή μπουφάν με συνθετικό πούπουλο
• Fleece ή soft shell jacket
• Μποτάκια πεζοπορίας trekking, hiking, trail run ή approach. Τη χειμερινή περίοδο θα πρέπει να καλύπτουν τον αστράγαλο.
• Δεύτερη αλλαξιά ρούχα, κάλτσες και παπούτσια, που μένουν στο λεωφορείο
• Εσώρουχα και κάλτσες, μάλλινα ή συνθετικά
• Παντελόνι ορειβασίας, συνθετικό
• Αδιάβροχο, αδιάβροχο τύπου poncho ή αδιάβροχο μίας χρήσης
• Ορειβατικές γκέτες και μπατόν, προαιρετικά αλλά πολύ χρήσιμα
• Γάντια μάλλινα ή fleece και δεύτερα γάντια κατά τη χειμερινή περίοδο
• Σκούφος, καπέλο και αντηλιακό, όλες τις εποχές
• Νερό 1-2 λίτρα, αναλόγως την εποχή
• Ενεργειακά σνακ όπως μπάρες, παστέλια, σταφίδες, ξηροί καρποί, σοκολάτα κ.λπ. Πρέπει να έχουμε και γλυκά και αλμυρά σνακ.
• Φακός κεφαλής και εφεδρικές μπαταρίες
• Χαρτί τουαλέτας ή χαρτομάντιλα
• Γυαλιά ηλίου, ιδανικά με κορδόνι, και σκληρή θήκη για να μη σπάσουν
• Ατομικό φαρμακείο που πρέπει να περιλαμβάνει:
  • Αποστειρωμένες γάζες
  • Επιδέσμους απλούς και ελαστικούς
  • Αυτοκόλλητη ταινία
  • Γάντια μιας χρήσης
  • Αυτοκόλλητα επιθέματα
  • Αντισηπτικό διάλυμα, π.χ. Betadine
  • Μαντηλάκια με αλκοόλη για καθαρισμό χεριών και πληγών
  • Ψαλίδι και τσιμπιδάκι για αφαίρεση τσιμπημάτων ή αγκαθιών
  • Αλοιφή για εγκαύματα
  • Φυσιολογικό ορό για πλύσιμο ματιών
  • Βαμβάκι και παραμάνες
  • Προσωπικά φάρμακα του καθενός

Εξοπλισμός για διανυκτέρευση σε ελεύθερο κάμπινγκ

• Σακίδιο 60-70 λίτρα
• Σκηνή. Αν δεν είναι 3-4 εποχών, δηλαδή αδιάβροχη, θα πρέπει να υπάρχει και μουσαμάς που να μπορεί να την καλύψει σε περίπτωση βροχής.
• Υπνόσακος, όχι ογκώδης και όχι καλοκαιρινός
• Υπόστρωμα
• Αλουμινοκουβέρτα, σε περίπτωση που έχει αρκετό κρύο
• Γκαζάκι, κατσαρολάκι, σπίρτα, πιάτο, ποτήρι, κουτάλι, πιρούνι και μαχαίρι, σε περίπτωση που δεν υπάρχουν κοντά μαγαζιά και θέλετε να φτιάξετε καφέ ή να μαγειρέψετε, πάντα με μεγάλη προσοχή
• Κορδόνι και μανταλάκια για άπλωμα ρούχων
• Power bank
• Σακούλες για τα σκουπίδια μας

Εξοπλισμός για διανυκτέρευση σε καταφύγιο

• Υπνόσακος ή δύο σεντόνια, εφόσον διαθέτει κουβέρτες το καταφύγιο
• Παντόφλες
• Ωτοασπίδες
• Power bank
• Φακός κεφαλής. Μετά τις 22:00 συνήθως σταματά η ηλεκτροδότηση στα καταφύγια, οπότε για τουαλέτα ή έξοδο χρειάζεται φακός.
• Σακούλα για τα σκουπίδια μας

Τα σκουπίδια του καταφυγίου τα αφήνουμε εκεί, αλλά τα δικά μας σκουπίδια τα παίρνουμε μαζί φεύγοντας.

Προσοχή

Σε κάθε εκδρομή θα αναφέρεται πιο συγκεκριμένα τι εξοπλισμός μπορεί να χρειάζεται.